На протяжении многих веков банные процедуры сохраняют свою высокую популярность среди представителей самых разных культур. Традиция очищать свое тело (и дух) с помощью горячей воды и пара была известна еще во времена древнего Рима, впервые же бани были упомянуты еще Геродотом. Наиболее известными в настоящее время являются только четыре вида бани: турецкий хамам, финская сауна, японская фуро и, конечно, русская баня.
Японская фуро считается одним из самых экзотичных вариантов бани. Вместо парной в фуро используется специальный бассейн (ранее деревянная бочка большого размера), наполненный очень горячей водой. В этом бассейне (фуро) японцы парятся в течение нескольких минут. До того, как начать парные процедуры в фуро, необходимо тщательно вымыться — в этом японская баня отличается от русской, где гигиенические процедуры проводятся уже после посещения парилки.
Турецкий хамам предлагает очень высокую влажность воздуха в парной. При этом сама парная прогревается не более чем до 60С. Как правило, помещения турецкой бани имеют несколько бассейнов с различной по температуре водой. Помимо непосредственно банных процедур, посещение хамам включает в себя оздоровительный массаж, который нередко выполняется банщиками. В настоящее время отдых в хамамах предлагают многие SPA-комплексы так, что турецкая баня постепенно перестает быть экзотикой.
Финские сауны являются самыми популярными в Европе. При очень высокой температуре воздуха в парной они предполагают минимальную влажность, благодаря чему жар становится особенно полезным, а также легко переносится. Сегодня финские сауны очень популярны и в России — пожалуй, их можно встретить не реже, чем классические русские бани.
Последняя предлагает своим гостям сочетание достаточно высокой влажности и температуры, банные процедуры могут сопровождаться поддаванием пара, в результате чего воздух становится еще более влажным. Такая баня является достаточно полезной для здоровья, однако ее посещения требуют определенной осторожности — при первых признаках недомогания стоит на время прервать банные процедуры.
