- главная

  - бизнес
  - дом
  - здоровье
  - карьера
  - личность
  - навыки
  - покупки
  - семья



  - погода
  - курс валют
  - пробки
  - проверить тиц и pr
  - шаблон резюме
  - обзоры интернет-магазинов

  - интернет-магазин футболок






Rambler's Top100


Раз и навсегда



Бросать курить можно сотни раз. Практически каждый опытный курильщик может это подтвердить. Как правило, курящие расстаются со своей привычкой на месяц-другой, после чего вновь возвращаются к сигаретам. Для того чтобы этого не случилось, потребуется сила воли и строгая самодисциплина. Неважно, каким путем курильщику удалось избавиться от своей зависимости, важно, чтобы по прошествии определенного времени он не закурил снова. В этом ему поможет умение мотивировать самого себя.

Буквально через пару недель после того, как будет выкурена последняя сигарета, самочувствие бывшего курильщика значительно улучшится, работоспособность вырастет, а для того, чтобы находиться в хорошем расположении духа, курение ему будет не нужно. Таким образом, отказываясь от курения, человек приобретает очень многое.

Что он теряет? Почти ничего. Он теряет необходимость тратить деньги на сигареты. Он теряет необходимость искать место, где курение разрешено, находясь в госучреждениях, больнице, на работе или учебе. Он теряет дурной запах изо рта, от одежды и волос. Он теряет необходимость тратить время на курение. Пожалуй, этими весьма сомнительными «бонусами» можно и пренебречь. Именно о том, что теряет, и что получает взамен человек, отказавшийся от сигарет, бывший курильщик должен помнить всегда. Только в этом случае он сможет безболезненно обходиться без курения на протяжении многих лет.




раздел: Личность > Как бросить курить?

оценить "Раз и навсегда"
средняя оценка: 3.62
количество голосов: 8
ваша оценка

Ещё по теме
- Расстаемся с сигаретой без сожалений
- Бросить курить? Легко!
- Зачем отказывать себе в сигарете?
- Планируем курение… и отказ от него
- Раз и навсегда
- Маленькие помощники в большом деле
- К здоровью семимильными шагами, или бросаем курить быстро

адрес страницы в интернете: http://7ls.ru/detail.php?id=24


при использовании материалов с сайта прямая гиперссылка обязательна
ответы на самые важные вопросы -  полезные советы, статьи на 7ls.ru