- главная

  - бизнес
  - дом
  - здоровье
  - карьера
  - личность
  - навыки
  - покупки
  - семья



  - проверить тиц и pr
  - шаблон резюме







Занятия спортом и здоровый образ жизни



Занятия спортом — неотъемлемый атрибут здорового образа жизни. Благодаря регулярным тренировкам не только улучшается состояние здоровья — в числе положительных эффектов также можно отметить хорошее настроение и самочувствие и великолепную физическую форму. Однако для того, чтобы занятия спортом действительно приносили пользу, тренировки должны быть регулярными.

Программа спортивных занятий должна составляться профессиональным тренером, перед началом тренировок важно посетить врача, чтобы тот посоветовал, какая именно нагрузка будет максимально полезной. Регулярно посещая спортзал и соблюдая режим тренировок, можно добиться потрясающих результатов, значительно укрепив собственное здоровье.


раздел: Здоровье > Как вести здоровый образ жизни?

оценить "Занятия спортом и здоровый образ жизни"
средняя оценка: 3.40
количество голосов: 5
ваша оценка

Ещё по теме
- Целительная сила любви
- Знакомимся с вредными привычками — врага надо знать в лицо
- Здоровое питание
- К врачу за здоровьем
- Боремся с ленью
- Бережем нервы — сохраняем здоровье
- Занятия спортом и здоровый образ жизни

адрес страницы в интернете: http://7ls.ru/detail.php?id=211


при использовании материалов с сайта прямая гиперссылка обязательна
ответы на самые важные вопросы -  полезные советы, статьи на 7ls.ru