- главная

  - бизнес
  - дом
  - здоровье
  - карьера
  - личность
  - навыки
  - покупки
  - семья



  - погода
  - курс валют
  - пробки
  - проверить тиц и pr
  - шаблон резюме
  - обзоры интернет-магазинов

  - интернет-магазин футболок






Rambler's Top100


Занятия спортом и здоровый образ жизни



Занятия спортом — неотъемлемый атрибут здорового образа жизни. Благодаря регулярным тренировкам не только улучшается состояние здоровья — в числе положительных эффектов также можно отметить хорошее настроение и самочувствие и великолепную физическую форму. Однако для того, чтобы занятия спортом действительно приносили пользу, тренировки должны быть регулярными.

Программа спортивных занятий должна составляться профессиональным тренером, перед началом тренировок важно посетить врача, чтобы тот посоветовал, какая именно нагрузка будет максимально полезной. Регулярно посещая спортзал и соблюдая режим тренировок, можно добиться потрясающих результатов, значительно укрепив собственное здоровье.




раздел: Здоровье > Как вести здоровый образ жизни?

оценить "Занятия спортом и здоровый образ жизни"
средняя оценка: 3.40
количество голосов: 5
ваша оценка

Ещё по теме
- Бережем нервы — сохраняем здоровье
- Боремся с ленью
- К врачу за здоровьем
- Здоровое питание
- Занятия спортом и здоровый образ жизни
- Знакомимся с вредными привычками — врага надо знать в лицо
- Целительная сила любви

адрес страницы в интернете: http://7ls.ru/detail.php?id=211


при использовании материалов с сайта прямая гиперссылка обязательна
ответы на самые важные вопросы -  полезные советы, статьи на 7ls.ru