- главная

  - бизнес
  - дом
  - здоровье
  - карьера
  - личность
  - навыки
  - покупки
  - семья



  - погода
  - курс валют
  - пробки
  - проверить тиц и pr
  - шаблон резюме
  - обзоры интернет-магазинов

  - интернет-магазин футболок






Rambler's Top100


Знакомимся с вредными привычками — врага надо знать в лицо



Что такое вредная привычка? Самое простое определение: привязанность, причиняющая вред, наносящая урон нашему здоровью. Самыми распространенными вредными привычками являются те, что становятся средством уйти от окружающей действительности, пусть даже и в самой минимальной степени.

Употребление алкоголя, никотина и наркотических веществ — вот, пожалуй, полный перечень вредных привычек, напрямую попадающих под такую трактовку. Злоупотребление каждой из них способно вызвать привыкание, сильную зависимость и, в конечном итоге, пагубно отразиться на состоянии здоровья.

Пожалуй, самой «безобидной» их перечисленных вредных привычек является курение. Безобидное, если не считать того, что курение может стать причиной онкологических заболеваний. Кроме того, никотин может спровоцировать возникновение проблем со зрением и слухом, сердцем и легкими — этот перечень можно продолжать достаточно долго.

Да и не только здоровье страдает от курения — запах табака может раздражать некурящих людей, которые будут испытывать дискомфорт во время общения с курильщиком. Еще одна неприятная особенность курения заключается в том, что курильщик способен навредить не только себе, но и тем, кто находится рядом с ним — «пассивное» курение (вдыхание табачного дыма из воздуха) не несет в себе ровным счетом ничего полезного.

Злоупотребление алкоголем — вредная привычка, способная разрушить не только здоровье, но и всю жизнь человека. Моральная деградация, распад личности, потеря социальных ориентиров — эти шаблонные фразы в полной мере отражают весь вред, который алкоголь способен нанести человеку и, соответственно, его семье и окружению. Циррозы, нервные расстройства, проблемы с сердцем, пищеварительной системой, потенцией — «букет» трудностей со здоровьем, причиной которых становится алкоголь, является более чем пышным.

О вреде приема наркотиков знают все, а наркоманов меньше не становится — пессимистично констатируют медики. Наркозависимость — это, пожалуй, самое страшное, что может сделать с собой человек. Полная потеря контроля над собой, множество проблем со здоровьем, полная деградация и весьма вероятный летальный исход (смерть) — вместе с недолгой эйфорией наркоманы приобретают все вышеперечисленное.

Здесь приведены только три наиболее распространенных типа вредных привычек, однако, задавшись целью вести здоровый образ жизни, не стоит забывать о том, что пагубной для самочувствия и здоровья может стать практически любая привязанность, включая регулярное переедание или банальную лень.




раздел: Здоровье > Как вести здоровый образ жизни?

оценить "Знакомимся с вредными привычками — врага надо знать в лицо"
средняя оценка: 4.25
количество голосов: 4
ваша оценка

Ещё по теме
- Знакомимся с вредными привычками — врага надо знать в лицо
- Боремся с ленью
- Здоровое питание
- К врачу за здоровьем
- Бережем нервы — сохраняем здоровье
- Целительная сила любви
- Занятия спортом и здоровый образ жизни

адрес страницы в интернете: http://7ls.ru/detail.php?id=207


Заказывайте пандусы для колясочников в помещениях и зданиях.
при использовании материалов с сайта прямая гиперссылка обязательна
ответы на самые важные вопросы -  полезные советы, статьи на 7ls.ru