Лечение простуды народными средствами — один из самых распространенных и, в некоторой мере, результативных способов борьбы с недугом. Однако прежде, чем заняться самолечением, стоит убедиться в том, что болезнь действительно представляет собой простуду, а не ангину или грипп. В противном случае без медикаментозного лечения обойтись не удастся.
Наиболее распространенные народные рецепты от простуды — пить побольше жидкости (желательно, чтобы это был горячий чай с лимоном или малиновым вареньем), почаще парить ноги в горячей воде, дышать паром над емкостью с горячей водой (своеобразный заменитель ингаляций, помогает при насморке). Кроме этого можно надевать на ночь шерстяные носки (часто их прокладывают горчицей, чтобы лучше прогреть ноги).
В любом случае практически все народные средства сводятся к тому, чтобы хорошо прогреть организм, а также снять интоксикацию путем употребления большого количества жидкостей (чаев или травяных отваров и настоев). Стоит учитывать, что наибольшей результативности в лечение народными способами можно добиться, если совмещать использование перечисленных рецептов с приемом соответствующих лекарств.
